Статья представляет собой список из 11 уроков, которые автор усвоил к своим 37 годам. В них рассказывается о том, что счастье находится внутри нас, о необходимости быть благодарным за все, о том, что изменение восприятия может изменить жизнь, о том, что важно оставаться верным себе, о том, что мир вокруг нас - это зеркало, о том, что каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью, о том, что нужно верить, о том, что не стоит принимать все близко к сердцу, о том, что природа лечит, о том, что нужно прочувствовать свои страхи и слабости и о том, что перфекционизм - это иллюзия.